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अगर हड्डियां कमजोर हैं तो चीकू ऐसे लोगों के लिए वरदान है. इसमें मौजूद कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन हड्डियों को मजबूती देता है. इसमें विटामिन ए भी होता है जिससे आंखों की रोशनी बढ़ती है. इस फल में मौजूद विटामिन, मिनिरल्स, प्रोटीन और फैट, इसे बैलेंस्ड डाइट बनाते हैं. (Image-Canva)
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