आपके बच्चे को भी है पाइल्स की समस्या तो करें ये उपाय, चुटकियों में मिलेगा आराम, नहीं लगेगा डॉक्टर का चक्कर!

Agency:News18 Uttarakhand

Last Updated:February 21, 2025, 08:44 IST

Dehradun: आजकल की लाइफ स्टाइल और गलत खानपान के चलते बच्चों में भी पाइल्स की समस्या होने लगी है. कुछ घरेलू उपचार और सावधानियां रखकर इस समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है.

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पाइल्स के लिए घरेलू नुस्खे

देहरादून. आज के वक्त में फास्ट फूड और गलत खानपान के चलते छोटे बच्चों में भी पाइल्स की समस्या देखने को मिल रही है. अगर आपके घर में भी किसी कम उम्र के शख्स को पाइल्स है तो आप कुछ होम रेमेडी अपना सकते हैं. उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ सिराज सिद्दीकी ने लोकल 18 को जानकारी देते हुए कहा है कि छोटे बच्चे जंक फूड का सेवन ज्यादा करते हैं और उनकी आउटडोर एक्टिविटी भी कम होने लगी है. ज्यादा मसालेदार और तला हुआ खाने से बच्चे आजकल कॉन्स्टिपेशन का शिकार होने लगे हैं. सिर्फ बच्चे ही नहीं अब ज्यादातर लोग गलत खानपान के चलते ऐसी परेशानियां झेलते हैं.

कब्ज से पैदा होती हैं दूसरी बीमारियां
कब्ज की गंभीर स्थिति आगे चलकर पाइल्स के रिस्क को बढ़ा देती है. वहीं पानी कम पीने के चलते भी कॉन्स्टिपेशन की परेशानी और बढ़ जाती है. इस बीमारी से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि हमें तले – भुने भोजन और जंक फूड से परहेज करना चाहिए. सही मात्रा में पानी पीना चाहिए, फिजिकल एक्टिव रहना चाहिए. उन्होंने कहा कि पाइल्स पेट की बीमारी है जो गलत खानपान से होती है. मैदे से बनी चीजें ज्यादा नहीं खानी चाहिए. मेक्सिकन चिप्स आदि में ऐसे तत्व होते हैं जो एनल रीजन पर गलत असर डालते हैं. इससे जलन, खुजली के साथ-साथ वेन्स में सूजन आ जाती है.

पाइल्स को दूर करने के घरेलू उपचार
डॉ सिराज सिद्दीकी बताते हैं कि वैसे तो पाइल्स से बचने के लिए तीखा और मैदे युक्त खानपान से बचना चाहिए, साथ ही आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं. आप एप्सम सॉल्ट बाथ ले सकते हैं. इसके लिए आपको एक टब गुनगुने पानी में एप्सम सॉल्ट डालकर 15 मिनट के लिए बैठना है. इसके अलावा आप एलोवेरा जेल और कोकोनट ऑयल को मिलकर भी लगा सकते हैं.

ये तरीके भी आते हैं काम
नीम के पत्ते का पानी भी लगा सकते हैं. इसके अलावा आप बर्फ के टुकड़ों को एक थैली में ले लीजिए और इससे सिकाई कीजिए, इससे ब्लड सर्कुलेशन कम होता है और मस्से सिकुड़ जाते हैं. उन्होंने कहा कि खाने से पहले 1 चम्मच इसबगोल की भूसी ले लीजिए. इससे मोशन ठीक होते हैं और पेट भी सही रहता है. खाने में फाइबर की मात्रा बढ़ाइए, फिजिकल एक्टिविटी करिए, प्रोसेस्ड फूड से दूर रहिए और रोज मोशन जाने की आदत डालिए, ये समस्या बढ़ेगी नहीं.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.