‘कई हेल्थ इशुज हैं, 9Kg घटाया’, 1-1 कदम आगे बढ़ रही 39 साल की एक्ट्रेस, डिवोर्स के बाद अकेले काट रही जिंदगी

टीवी एक्ट्रेस ने बहुत कम उम्र में शादी कर ली थी, जिससे उनके करियर पर भी असर पड़ा. एक्टिंग की दुनिया से दूर रही इस एक्ट्रेस ने कमबैक कर लिया है. काम कर रही है. लेकिन कई तरह के हेल्श इशुज से गुजर रही हैं. एक्ट्रेस ने बताया कि उन्होंने अपना 9 किलोग्राम वजन कम किया.

39 साल की इस एक्ट्रेस का नाम रश्मि देसाई है. उन्होंने ने अपने फैंस को अपने फिटनेस रूटीन की झलक भी दी, जिसमें उन्होंने इस दौरान आने वाली बाधाओं और चैलेंजेस के बारे में भी बताया. रश्मि ने कहा कि उनकी यह जर्नी यात्रा कठिनाइयों से भरी रही है.

रश्मि देसाई ने अपने टारगेट को पूरा करने में डेडिकेशन, कंसिस्टेंसी और पैशेंस रखने की बात कही. उन्होंने लिखा,”मैंने अभी अपनी मंजिल तक नहीं पहुंची हूं, लेकिन मुझे यकीन है कि मैं इसे कर सकती हूं.” (फोटो साभारः इंस्टाग्राम)

रश्मि देसाई ने आगे लिखा,”क्योंकि मुझे खुद पर विश्वास नहीं था. मैंने 9 किलो वजन कम किया है और कई तरह के हेल्थ इशुज से गुजर रही हूं.” उन्होंने बताया कि वह अपनी जर्नी को धीरे-धीरे आगे बढ़ा रही हैं, चीजों को एक-एक कदम करके कर रही हैं, और जल्दबाजी या तनाव से बचते हुए आराम को प्राथमिकता दे रही हैं. (फोटो साभारः इंस्टाग्राम)

रश्मि देसाई ने यह भी खुलासा किया कि वह कुछ ऐसे कपड़ों को पहनना पसंद करती हैं जो उन्हें कॉन्फिडेंट और रिलेक्स फील कराते हैं. रश्मि ने लिखा, “और ये वही कपड़े हैं जो मैं पहनती हूं और खुद से कहती हूं कि एक कदम एक समय में.” (फोटो साभारः इंस्टाग्राम)

रश्मि देसाई ने लिखा, “हर कोई आराम पसंद करता है और जीवन में सबसे अच्छा करना चाहता है. लेकिन इसमें हम भूल जाते हैं कि रिश्ता + प्रतिबद्धता = मैं. हम खुद से बहुत ज्यादा उम्मीद करते हैं… और इसके साथ, मैंने महसूस किया है. दुनिया इंतजार करेगी, सही चीजें करें, मैंने अपनी जर्नी शुरू की है, और यह अभी भी जारी है.” (फोटो साभारः इंस्टाग्राम)

रश्मि देसाई ने योग पोज की कई तस्वीरों के साथ शेयर की इंस्टा पोस्ट के आखिरी में लिखा, “और मुझे पता है कि यह भी गुजर जाएगा…” रश्मि देसाई की इस पोस्ट पर फैंस कमेंट कर उन्हें मोटिवेट कर रहे हैं. पोलिश-जर्मन अभिनेत्री क्लाउडिया सिएसला ने रश्मि की डेडिकेश और कड़ी मेहनत की सराहना की, उन्हें एक सच्चा योद्धा कहा. (फोटो साभारः इंस्टाग्राम)

इससे पहले, रश्मि देसाई ने खुलासा किया था कि उन्होंने कलर्स शो ‘उतरन’ के दौरान काम करते हुए हेल्दी डाइट और फिटनेस रूटीन को फॉलो करके लगभग 10 किलो वजन कम किया था. उन्होंने कहा था कि वह अपने खाने को बहुत सावधानी से बनाती हैं. वह 80 प्रतिशत खाती हैं और 20 प्रतिशत वर्कआउट करती हैं. (फोटो साभारः इंस्टाग्राम)