कोरिया की इन 7 ड्रिंक्स को सातों दिन पिए, अंदर से गलने लगेगी जिद्दी चर्बी, मोटापा पर लगेगा सीधा ब्रेक

Weight Loss Drinks: ज्यादा वजन यानी ज्यादा बीमारियों का खतरा. वजन अगर पेट के पास बढ़ा है तो इसका खतरा कहीं और ज्यादा है. ज्यादा वजन का मतलब है चर्बी का खतरनाक स्तर शरीर में होना. यह बददिमाग चर्बी शरीर के अंदर लिवर, किडनी, हार्ट जैसे महत्वपूर्ण अंगों को घेर लेती है. इससे इन अंगों पर बीमारियों को खतरा मंडराता रहता है. ऐसे में यदि आप चाहते हैं कि अपने वजन के मीटर को कंट्रोल कर के रखे तो 7 कोरियन ड्रिंक्स को अपने रोज के जीवन में शामिल कर लें. न तो वजन बढ़ेगा और न ही पेट से संबंधित परेशानियां होंगी. आइए इसके बारे में जानते हैं.

7 कोरियन ड्रिंक्स को करें शामिल

• ग्रीन टी-कोरियन लोग दूध और चीनी वाले चाय के शौकीन नहीं हैं. इन लोगों के जीवन में ग्रीन टी अहम हिस्सा है. कोरियन ग्रीन टी नोक चा मेटाबोलिज्म को बूस्ट करता है. जिससे एनर्जी की खपत अच्छे से होती है और वजन पर लगाम लगाता है.
• बार्ली टी-कोरियन लोग इसे बोरी चा कहते हैं. यह चाय मूड को रिफ्रेश करती है जिससे शरीर में हमेशा ताजगी रहती है. इस चाय में कैफीन नहीं होती. यह शरीर को हाइड्रेट रखती है और पूरे शरीर को डिटॉक्स भी करती है.
• सिट्रोन टी-कोरिया में इसे युजा चा बोला जाता है. इसमें बहुत अधिक मात्रा में विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करती है और वेट लॉस को बढ़ाती है.
• कोम्बुचा-कोम्बुचा चाय चीन और जापान में भी फेमस है. भारत के कई हिस्सों में भी लोग कोम्बुचा चाय पीते हैं. कोरियन कल्चर में कोम्बुचा चाय रची बसी है. कोम्बुचा चाय एक तरह का प्रोबायोटिक है जिससे मेटाबोलिज्म बूस्ट होता है और यह वजन पर काबू रखता है.
• जॉब्स टीयर टी-कोरिया में इसे युल्मु चा कहा जाता है. इसमें बहुत ही सघन पोषक तत्व होता है जो साबुत अनाज को फर्मेंटेड कर बनाई जाती है. इसमें फाइबर की मात्रा भी होती है. इसके साथ ही इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो मेटाबोलिज्म को बूस्ट कर वजन पर लगाम लगती है.
• अदरक की चाय-अदरक की चाय के बारे में तो आप जानते ही होंगे. कोरियन लोग भी अदरक की चाय के आदी हैं. कोरियन भाषा में इसे सेनगांग कहा जाता है. इसमें कई तरह के मेडिसीनल गुण होते हैं जो हर तरह से फायदेमंद है.
• जिनसेंग चाय-जिनसेंग चाय पीते ही शरीर में एनर्जी भरने लगती है. इससे स्टेमिना भी बूस्ट होती है. जिनसेंग चाय मेटाबोलिज्म को बूस्ट कर वजन को घटाती है.

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