गर्मियों के मौसम में घमौरियों का इन घरेलू तरीकों से करें उपचार, मिलेगी राहत, आइए जानें वो ट्रिक्स

Health, गर्मियों के मौसम में घमौरियां का होना एक आम बात है, जिन्हें अंग्रेज़ी में “prickly heat” या “heat rash” कहा जाता है. जो कि गर्मी के मौसम में होने वाली एक बहुत ही आम समस्या है. यह समस्या पसीने की ग्रंथियों के ब्लॉक हो जाने के कारण होती है, जिससे त्वचा पर खुजली, लाल दाने और जलन महसूस होती है. छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी इसकी चपेट में आ सकते हैं. नीचे कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो घमौरियों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. तो आइए इस बारे में कुछ तरीके बताते हैं.

घरेलू नुस्खे जो घमौरियों में दें राहत:

1. नीम के पत्तों का प्रयोग:
1. नीम के पत्तों को पानी में उबालें और उस पानी से नहाएं.
2. नीम की एंटीबैक्टीरियल और ठंडी तासीर त्वचा को आराम देती है.

2. चंदन पाउडर और गुलाबजल:
1. चंदन पाउडर में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं.
2. प्रभावित जगह पर लगाएं, सूखने पर धो लें.

3. बेसन का लेप:
1. बेसन में थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और घमौरियों पर लगाएं.
2. यह पसीने को सोखता है और ठंडक पहुंचाता है.

4. एलोवेरा जेल:
1. एलोवेरा की पत्ती से ताजा जेल निकालकर सीधे प्रभावित जगह पर लगाएं.
2. यह खुजली और जलन को कम करता है.

5. मुल्तानी मिट्टी:
1. मुल्तानी मिट्टी को गुलाबजल के साथ मिलाकर लगाएं.
2. त्वचा को ठंडक देने में असरदार.

6. घमौरियों के कारण:
1. अत्यधिक गर्मी और पसीना.
2. टाइट और सिंथेटिक कपड़े.
3. गंदगी और त्वचा की ठीक से सफाई न होना.
4. अत्यधिक नमी या उमस वाला वातावरण.

7. बचाव के उपाय:
1. हल्के और सूती कपड़े पहनें.
2. दिन में दो बार ठंडे पानी से स्नान करें.
3. अधिक पसीना आने पर कपड़े बदलें.
4. पाउडर का इस्तेमाल करें जैसे कि टैल्कम या नीम बेस्ड हर्बल पाउडर.
5. धूप से बचें और छांव में रहें.

तो आप इन तरीकों को अपनाकर इस समस्या से बच सकते हैं. तो इन बातों का का ख्याल रखें.