गर्मियों में आंखों की परेशानियों को ना करें नजरअंदाज, एक्सपर्ट के ये टिप्स…

कन्नौज: गर्मियों के मौसम में आंखों में होने वाली परेशानियां भी लगातार बढ़ रही हैं. आई एक्सपर्ट डॉक्टर एस के कटियार के अनुसार, इस समय आंखों में एलर्जी से जुड़े केस ज्यादा सामने आ रहे हैं. इन समस्याओं में आंखों में जलन, लालपन, खुजली और चुभन जैसे लक्षण शामिल है. ऐसे में जरा सी लापरवाही गंभीर समस्या का कारण बन सकती है. अगर आपको ऐसी समस्या हो तो कुछ खास बातों का ख्याल रखना जरूरी है. आपको अपनी आंखों को बार-बार खुजलाना या रगड़ना नहीं चाहिए. इसके बजाय, साफ पानी से आंखों को धोने की कोशिश करें और फिर भी अगर परेशानी बनी रहती है तो बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न लें.

आंखों की परेशानियां और उनके समाधान
गर्मियों में बढ़ते तापमान और तेज धूप के कारण आंखों में जलन, खुजली, चुभन और इंफेक्शन के मामलों में इज़ाफा हो रहा है. कई लोग इन लक्षणों के दौरान आंखों को रगड़ने की गलती करते हैं, जिससे समस्या और बढ़ जाती है. अगर आपको आंखों में खुजली, जलन या चुभन महसूस हो, तो सबसे पहले आंखों को साफ पानी से धोएं. इसके बाद, आंखों को बार-बार रगड़ने से बचें. धूप में जाते समय आंखों पर डार्क रंग के चश्मे का उपयोग करें, ताकि आंखों में तरल पदार्थ बना रहे और इंफेक्शन का असर कम हो सके.

क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
लोकल 18 से बातचीत में आई एक्सपर्ट (MD) डॉक्टर एस के कटियार ने बताया कि गर्मी के मौसम में आंखों में इंफेक्शन के मामले बढ़ते जा रहे हैं, और बच्चों में भी कई मामले सामने आ रहे हैं. उन्होंने कहा कि इस वक्त लोगों को खास सतर्कता बरतनी चाहिए. धूप में बाहर निकलते समय डार्क चश्मा पहनने से आंखों को प्रोटेक्शन मिलती है. अगर आंखों में जलन, चुभन या खुजली जैसी समस्या हो, तो कोशिश करें कि आंखों पर हाथ न लगे. साफ पानी से आंखों को धोने के बाद, अगर समस्या बनी रहे, तो तत्काल डॉक्टर से एडवाइस लेकर दवाएं लें.

यह ध्यान रखना जरूरी है कि आंखों में किसी भी तरह की कोई परेशानी को नजरअंदाज न करें, क्योंकि छोटी सी गलती से समस्या बढ़ सकती है और ये असर लंबे समय तक भी हो सकता है.