गर्मी में नवजात बच्चों को बचाने के लिए अपनाए ये 5 आसान टिप्स, असरदार है ये राम

मनीष पुरी/भरतपुर-  गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है, इसका सबसे ज्यादा असर छोटे बच्चों पर देखा जा रहा है. तापमान में निरंतर वृद्धि से बच्चों को शारीरिक रूप से कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि उल्टी, दस्त, डिहाइड्रेशन और मौसमी रोग. ऐसे में, विशेषज्ञों का मानना है कि अभिभावकों को बच्चों की देखभाल में किसी भी तरह की लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए.

बच्चों के खानपान पर ध्यान दें
बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. मनोज कुमार धाकड़ के अनुसार, गर्मी के इस मौसम में बच्चों की सेहत को सुरक्षित रखने के लिए खानपान से लेकर सफाई तक हर पहलू पर विशेष ध्यान देना जरूरी है. उन्होंने सलाह दी कि बच्चों को बासी खाना बिल्कुल न दें क्योंकि गर्मी में खाना जल्दी खराब हो जाता है, इससे फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ सकता है. विशेष रूप से दूध को उबालकर ही दें, ताकि उसमें मौजूद संभावित हानिकारक जीवाणु नष्ट हो सकें.

बच्चों में बढ़ रही समस्याएं
डॉ. धाकड़ बताते हैं कि इस समय अस्पताल में बच्चों को लेकर आने वाले अभिभावकों की संख्या में इजाफा हुआ है. अधिकतर बच्चे पेट की समस्याएं, डिहाइड्रेशन और वायरल संक्रमण से पीड़ित पाए जा रहे हैं. इस स्थिति से बचने के लिए बच्चों को अधिक से अधिक पानी पिलाना चाहिए और उनके खानपान में हल्का, सुपाच्य और ताजा भोजन ही शामिल करें. इसके अलावा, बच्चों को खुले में कटे फलों या बाहर की चीजों से दूर रखना चाहिए.

बच्चों की सुरक्षा और इम्यूनिटी
विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि बच्चों की इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बड़ों की तुलना में कम होती है, इसलिए उन्हें संक्रमण से बचाना अभिभावकों की जिम्मेदारी है. बच्चों के पहनावे पर भी ध्यान दें. उन्हें ढीले, सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनाएं ताकि शरीर को गर्मी से राहत मिल सके.

गर्मी के मौसम में छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें
गर्मी के इस मौसम में बच्चों की सुरक्षा के लिए थोड़ी सी सतर्कता बड़ा फर्क ला सकती है. स्वच्छता, सही आहार और भरपूर पानी जैसी छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर बच्चों को मौसमी बीमारियों से बचाया जा सकता है. अभिभावकों की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों की सेहत और सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम उठाएं ताकि वे गर्मी के मौसम में सुरक्षित रह सकें.