घड़ी पहनते हैं तो गर्मी में संभल जाएं, एक छोटी-सी भूल कर सकती है स्किन इंफेक्शन, इससे बचने के लिए क्या करें

Infection from wrist watch: आजकल हर कोई मोबाइल पर टाइम देख लेता है लेकिन इसके बाद भी लोगों में रिस्ट वॉच को पहनने का क्रेज कम नहीं हुआ है. अधिकतर लोगों के हाथों पर घड़ी दिख ही जाती है. यही नहीं जब से लोग सेहत को लेकर जागरूक हुए हैं, तब से स्मार्ट वॉच का चलन भी बढ़ गया है. लेकिन गर्मी के मौसम में इसे बहुत ध्यान से पहनना चाहिए. इससे इंफेक्शन हो सकता है.

पसीना बन सकता है कारण
स्किन एक्सपर्ट डॉ. कोमल श्री कहती हैं कि घड़ी से कॉन्टेक्ट डर्मेटाइटिस होने का खतरा रहता है. यह स्किन इंफेक्शन है जिसमें हाथ में रैशेज, छाले, दाने या सूजन हो सकती है. दरअसल घड़ी को कलाई पर कसकर बांधा जाता है और गर्मी के मौसम में ऐसा करने से हाथों पर पसीना आ जाता है. जिस जगह रिस्ट वॉच बंधी होती है, वहां हवा नहीं पहुंच पाती जिससे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं. इस वजह से स्किन इंफेक्शन हो जाता है.

निकिल से हो सकती है एलर्जी
घड़ी के बीच वाले हिस्से को डायल कहते हैं. इसमें निकिल नाम की धातु का इस्तेमाल होता है. पसीना आने से यह धातु स्किन में प्रवेश कर सकती है जिससे एलर्जी हो सकती है. इसे निकिल एलर्जी कहा जाता है. इस वजह से कलाई पर जलन या छाले हो सकते हैं. अगर रिएक्शन बहुत ज्यादा हो तो स्किन ड्राई होने लगती है. पपड़ी की तरह निकल भी सकती है.

स्ट्रैप्स को सोच समझकर चुनें
आजकल कई लोग स्मार्ट वॉच पहनते हैं जिनके स्ट्रैप्स सिलिकॉन के बने होते हैं. यह भले ही लंबे समय तक चलें लेकिन यह जिन केमिकल्स से बनता है, वह स्किन फ्रेंडली नहीं होता. अगर किसी की स्किन सेंसिटिव हो तो एलर्जी या इन्फेक्शन जल्दी होता है. इसी तरह मेटल और लेदर के स्ट्रैप्स भी गर्मी में स्किन को नुकसान करते हैं. 

इस तरह इन्फेक्शन से बचें
जिस तरह आप हर रोज पसीने वाले कपड़ों को धोकर पहनते हैं, इसी तरह घड़ी के स्ट्रैप्स को साफ करना बेहद जरूरी है. अगर इस मौसम में घड़ी पहननी है तो कपड़े के स्ट्रैप्स वाली घड़ी को चुनें. घड़ी साफ नहीं की जाती इसलिए इस पर हजारों बैक्टीरिया पनपते हैं. इसके डायल को सैनिटाइज करना जरूरी है. घड़ी को लगातार पहनने की बजाय बीच-बीच में यानी हर 1 घंटे में उतारते रहें ताकि कलाई पर हवा लगती रहे. अगर हाथों पर पसीना आए तो घड़ी तभी पहनें जब वह ड्राई हो जाएं. अक्सर लोग जिम, रनिंग या वॉक करते समय स्मार्ट वॉच पहन लेते हैं लेकिन अगर स्किन सेंसिटिव है तो ऐसा नहीं करना चाहिए.