जवानी में ही दांतों को बर्बाद कर सकती हैं ये 5 आदतें ! वक्त रहते सुधार लें, वरना जिंदगीभर रहेंगे परेशान

06

लोग सोचते हैं तनाव केवल दिमाग को प्रभावित करता है, लेकिन यह दांतों पर भी बुरा असर डालता है. तनाव की स्थिति में कई ऐसी हरकतें करते हैं, जिससे दांतों पर घिसाव होता है, मुंह सूखता है और बैक्टीरिया का जमाव बढ़ जाता है. तनाव से न सिर्फ दांत पीले पड़ते हैं, बल्कि मसूड़ों की बीमारी, मुंह के छाले, ड्राई माउथ और घाव भरने में भी देरी होती है.