टाइफाइड में मुनक्का-बादाम क्यों हैं फायदेमंद? जानें इम्यूनिटी बूस्ट का तरीका..

Last Updated:March 19, 2025, 16:55 IST

टाइफाइड बुखार साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया से फैलता है. आयुर्वेदिक चिकित्सक अश्विन रोहिल्ला के अनुसार, मुनक्का टाइफाइड में फायदेमंद है. यह इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और कमजोरी दूर करता है.

X

टाइफाइड कि आयुर्वेदिक औषधि….मुनक्का बादाम

जालोर : टाइफाइड बुखार साल्मोनेला टाइफी नामक बैक्टीरिया से फैलने वाला एक संक्रामक रोग है, जो लंबे समय तक बना रहता है और शरीर को कमजोर कर देता है. इस दौरान व्यक्ति को तेज बुखार, सिरदर्द, पाचन संबंधी समस्याएं, भूख न लगना और थकान जैसी परेशानियां हो सकती हैं. टाइफाइड से जल्दी ठीक होने के लिए दवाओं के साथ-साथ सही खानपान भी जरूरी होता है. आयुर्वेद में मुनक्का दाख को टाइफाइड के दौरान फायदेमंद माना गया है. यह शरीर को आवश्यक पोषण देने के साथ-साथ इम्यूनिटी भी मजबूत करता है.

जालौर के आयुर्वेदिक चिकित्सक अश्विन रोहिल्ला ने लोकल 18 को बताया कि आयुर्वेद में मुनक्का को एक शक्तिशाली औषधि माना गया है, जो शरीर को मजबूती प्रदान करती है और कई बीमारियों से लड़ने में मदद करती है.

इम्यूनिटी बढ़ाए – मुनक्का में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और आयरन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, जिससे टाइफाइड से जल्दी उबरने में मदद मिलती है.

पाचन तंत्र को सुधारे – टाइफाइड के दौरान पेट की समस्या आम होती है. मुनक्का का सेवन पाचन क्रिया को ठीक रखता है और गैस, अपच जैसी दिक्कतों को दूर करता है.

शरीर की कमजोरी दूर करे – टाइफाइड में शरीर बहुत कमजोर हो जाता है. मुनक्का शरीर को ऊर्जा देता है और थकान दूर करता है.

बुखार कम करने में सहायक – मुनक्का का सेवन करने से शरीर की गर्मी कम होती है और बुखार जल्दी उतरता है.

खून की कमी पूरी करे – टाइफाइड के दौरान खून की कमी हो सकती है. मुनक्का में आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जिससे एनीमिया की समस्या नहीं होती.

मुनक्का का सेवन करने का सही तरीका…
भीगे हुए मुनक्का – रात में 5-6 मुनक्का पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट खाएं.
मुनक्का काढ़ा – 5-6 मुनक्का को एक कप पानी में उबालें और गुनगुना होने पर पीएं. यह शरीर को अंदर से साफ करता है और बुखार में राहत देता है.
मुनक्का दूध के साथ – एक गिलास गुनगुने दूध में 4-5 मुनक्का उबालकर रात में सोने से पहले पिएं, यह कमजोरी दूर करने में मदद करेगा.
शहद और मुनक्का – मुनक्का को शहद के साथ मिलाकर खाने से टाइफाइड में जल्द रिकवरी होती है.