दही आपकी सुंदरता बढ़ा देगा दोगुनी, आसानी से घर पर तैयार करें इससे फेशवॉश, 1 मिनट में दिखेगा असर

पूर्णिया:-दही हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है. ये सभी को पता है, लेकिन क्या आप जानते हैं, दही सिर्फ आपके शरीर के अंदरूनी स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है. पुराने जमाने में और आज भी, भारत के कई गांव में महिलाएं दही को लगाकर अपने बालों को धोती हैं और चेहरे को भी साफ करती हैं. अगर आप आयुर्वेदाचार्य के बताए गए तरीके से इसे अपने घर पर ही फेस वॉश बनाकर लगा लें, तो आपके चेहरे पर कुछ ही मिनट में निखार आ जाएगा. तो चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि

त्वचा को मिलेगा कुदरती निखार
आपको बता दें, दही एक प्राकृतिक चीज है, जिसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इससे तैयार फेशवॉश में किसी तरह के केमिकल का इस्तेमाल नहीं किया जाता और इसमें जो चीजें मिलाई जाती हैं, वे भी पूरी तरह नेचुरल होती है, जो आमतौर पर घर पर ही आसानी से मिल जाती है. दही से मिलने वाला निखार प्राकृतिक होता है, और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता. अगर इसे नियमित रूप से कोई भी व्यक्ति इस्तेमाल करें तो स्किन को कई फायदे मिलते हैं. जैसे खोया हुआ निखार वापस आना, त्वचा का रूखापन दूर होना, स्किन ढीली ना पड़ना और पिंपल आदि की समस्या खत्म होती है और स्किन खूबसूरत चमकीली और मुलायम होती है.

आयुर्वेदाचार्य ने दी जानकारी
इस बारे में जानकारी देते हुए पूर्णिया जिला औषधालय केंद्र के आयुर्वेदाचार्य डॉ नंद कुमार मंडल बताते हैं, कि दही स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ बहुत गुणकारी होता है. आयुर्वेद में दही को स्किन के लिए फायदेमंद बताया गया है. वे बताते हैं, कि आप घर पर दही से फेस वॉश बना सकते हैं. जो बढ़ती गर्मियों में आपकी स्किन की चमक बरकरार रखने और खोया हुआ निखार वापस पाने में मदद कर सकता है.

कैसे करें फेशवॉश तैयार
दही का फेशवॉश बनाने के लिए सबसे पहले आपको दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद और एक चम्मच बेसन की जरूरत पड़ेगी. याद रहे बेसन मोटा मिले तो और बेहतर होगा. फिर दही शहद और बेसन को अच्छी तरह मिक्स कर लें. इसके बाद 5 मिनट तक आप इसे फ्रीज में रख दें और फिर इसे निकालकर अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें. इसे इस्तेमाल करना बेहद आसान होता है. चेहरे को बिना गीला करे इसे लगाएं और हल्की-हल्की मसाज करें. इसके बाद आप अपने चेहरे को गुनगुने साफ पानी से धो लें और सूती कपड़े से पोंछ लें.