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3 Herbal Tea Clean Stomach: अगर आप पाचन की समस्या से परेशान रहते हैं तो जड़ी-बूटियों से बनी 3 तरह की चाय का करें सेवन. आयुर्वेद के हिसाब से एक सप्ताह के अंदर पाचन से संबंधति परेशानियों से मुक्ति मिल सकती है.
पेट की गंदगी को साफ करने वाली चाय.
3 Herbal Tea Clean Stomach: जब हम खाना खाते हैं तो उससे हमें पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है. इसी पोषक तत्व से हमारे शरीर में एनर्जी बनती है और इस एनर्जी से हमारे अंग काम करते हैं और हम काम करते हैं. ये सारी घटना पेट में होती है. पेट में ही भोजन जाता है और उसे हजारों केमिकल मिलकर तोड़ता है और फिर उससे पोषक तत्व निकालता है. हर सेकेंड आंतें अपना काम करती रहती है. आंतों में लिवर, पैंक्रियाज, गॉल ब्लैडर आदि महत्वपूर्ण अंगों से हार्मोन, एंजाएम और कई रसान निकलते रहते हैं जो भोजन को अवशोषण की इस प्रक्रिया को आसान बनाते हैं. ऐसे में अगर आंतों में गंदगी जमा होने लगे तो यह सड़ने लगती है और यही हमारे पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाने लगती है. पेट में जमा गंदगी गैस, कब्ज, अपच, ब्लोटिंग जैसी समस्याएं को जन्म देती है. अगर इस पेट की सफाई न हो तो यह गंदगी और सड़ती जाती है और हमें कई तरह की बीमारियां होती रहती है. ऐसे में कुछ ऐसी हर्बल चीजें हैं जिनकी मदद से आप पेट की इस गंदगी को साफ कर सकते हैं.
3. ग्रीन टी- ग्रीन टी को यदि आप सिर्फ वजन घटाने की चीज मानते हैं तो आप गलत हैं क्योंकि ग्रीन टी पेट के लिए रामबाण औषधि है. यह पेट में दर्द, गैस और बदहजमी से राहत दिलाती है. ग्रीन टी का रेगुलर सेवन करने से पेट के अल्सर का खतरा कम हो सकता है. ग्रीन टी पाचन शक्ति को मजबूत करती है.
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