[ad_1]
Burning Feet Causes: गर्मी के मौसम में पैरों के तलवे में जलन महसूस होना कॉमन समस्या है, जिससे बड़ी संख्या में लोग प्रभावित होते हैं. यह समस्या किसी एक पैर या दोनों में भी महसूस हो सकती है. कई बार यह परेशानी अपने आप दूर हो जाती है, लेकिन कई बार यह दिक्कत बढ़ती जाती है. अगर यह परेशानी लंबे समय तक बनी रहे, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है. कई बार लोग पैरों की जलन को गर्मी से जोड़ देते हैं और लापरवाही बरतते रहते हैं. हालांकि सभी लोगों को पैरों में जलन की कुछ वजह जान लेनी चाहिए, ताकि इससे निजात पाने में आसानी हो सके.
अगर आपके शरीर में खून का संचार ठीक से नहीं हो रहा है, तो पैरों में जलन महसूस हो सकती है. यह खासतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जिन्हें हार्ट की समस्या हो या जो लंबे समय तक बैठते या खड़े रहते हैं. खराब ब्लड सर्कुलेशन से पैरों की कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे जलन और थकान महसूस होती है. कई बार जो जूते आप पहनते हैं, उनमें इस्तेमाल की गई सामग्री या रंग आपके पैरों की त्वचा के लिए एलर्जिक हो सकते हैं. इसके अलावा, कुछ लोशन, साबुन या केमिकल्स भी स्किन रिएक्शन पैदा कर सकते हैं, जिससे जलन होती है. ऐसी स्थिति में त्वचा में जलन के साथ लालिमा, सूजन या छाले भी हो सकते हैं.
पैरों की जलन को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं. जैसे कि गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर पैर भिगोना, एलोवेरा जेल लगाना, नारियल तेल या सरसों के तेल से हल्की मसाज करना. इसके अलावा सेब का सिरका और हल्दी भी नसों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. ठंडे पानी में पैर डुबोना भी तत्काल राहत देता है, लेकिन यदि समस्या बार-बार हो रही है तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है. अगर पैर की जलन लगातार बनी रहती है, रात के समय बढ़ जाती है, चलने में रुकावट पैदा करती है या जलन के साथ सूजन और घाव भी हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
[ad_2]
Source link
