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खंडवा. बारिश के मौसम में अक्सर बाल झड़ने लगते हैं. मौसम बदलते ही वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे हमारी स्कैल्प कमजोर हो जाती है और बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है कि कंघी करते ही बाल हाथ में आ रहे हैं, तो परेशान मत होइए. आज हम आपको 6 आसान टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को मजबूत बना सकते हैं और उनका झड़ना कम कर सकते हैं.
प्याज में सल्फर पाया जाता है, जो नए बाल उगाने में मदद करता है और बालों को गिरने से रोकता है. आपको बस एक प्याज लेकर उसका रस निकालना है. इस रस को बालों की जड़ों पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें, फिर किसी भी माइल्ड शैम्पू से धो लें. हफ्ते में दो बार इस टिप्स को अपनाइए, फर्क आपको जल्द नजर आने लगेगा.
2- अदरक से बेहतर होगा ब्लड सर्कुलेशन
अदरक में जिंजरोल नामक तत्व होता है, जो बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है. अदरक का रस निकालें और स्कैल्प पर 20-30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें, फिर पानी से अच्छी तरह धो लें. हफ्ते में एक बार ऐसा करने से आपके बाल मजबूत होंगे.
एक कटोरी में एक चम्मच अरंडी का तेल, एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच नारियल का तेल मिलाकर हल्का गुनगुना कर लें. इस मिश्रण से 15-20 मिनट अच्छी तरह सिर की मसाज करें. इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन तेज होगा, जिससे बाल मजबूत और घने होंगे.
4- नारियल दूध से दें पोषण
नारियल का दूध बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. एक कप ताजे नारियल के दूध से बालों में जड़ों से लेकर सिरे तक मसाज करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. इस टिप्स से आपके बाल मुलायम और मजबूत हो जाएंगे.
एक अंडे में एक चम्मच शहद और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर अच्छा पेस्ट बना लें. इस मास्क को जड़ों से सिरे तक लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर सादे पानी से धो लें. इस मास्क से आपके बाल मजबूत, घने और सिल्की हो जाएंगे.
6- एलोवेरा जेल से दें ठंडक
एलोवेरा में एंटीसेप्टिक तत्व होते हैं, जो स्कैल्प को ठंडक देने के साथ-साथ बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं. ताजा एलोवेरा जेल निकालें और अच्छी तरह बालों की जड़ों से सिरे तक मसाज करें. आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें. इस टिप्स से आपके बालों में नमी बनी रहेगी और झड़ना कम होगा.
ध्यान रखें कि हमेशा माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें. ज्यादा केमिकल्स वाले प्रोडक्ट्स से दूर रहें. हफ्ते में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं. बाल धोते समय गुनगुना पानी इस्तेमाल करें और बिल्कुल गर्म पानी से बचें. ये टिप्स आपके बालों को मजबूत बनाएंगे और उनका झड़ना कम करेंगे. आज से ही इन्हें फॉलो करना शुरू कर दें ताकि इस मानसून में आपके बाल स्वस्थ, घने और सुंदर बने रहें.
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