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Cucumber Benefits: गर्मियों में खीरे का सेवन फायदेमंद होता है. इसमें 95% पानी होता है, जिससे डिहाइड्रेशन रोका जा सकता है. खीरा वजन घटाने और त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है.

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