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कद्दू के बीज में कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम और जिंक प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो ब्रेन फंक्शन के लिए जरूरी हैं. ये तत्व न केवल दिमाग को तेज करते हैं, बल्कि मानसिक तनाव को भी कम करने में मददगार हैं. Image: Canva
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कद्दू के बीज में कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम और जिंक प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो ब्रेन फंक्शन के लिए जरूरी हैं. ये तत्व न केवल दिमाग को तेज करते हैं, बल्कि मानसिक तनाव को भी कम करने में मददगार हैं. Image: Canva
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