मजबूत..घने..काले होंगे बाल! घर पर बनाए ये हेयर सीरम, खुजली..ड्राइनेस और डैंड्रफ से भी मिलेगा छुटकारा

जमुई. गर्मी के मौसम में बालों की देखभाल करना सबसे बड़ी चुनौती बन जाती है. तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी बालों को कमजोर कर देती है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं और डैंड्रफ जैसी समस्याएं बढ़ जाती है. बाजार में मिलने वाले महंगे हेयर प्रोडक्ट्स अक्सर बालों को राहत देने की बजाय और अधिक नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में घर पर ही नेचुरल तरीके से बना लौंग का हेयर सीरम बालों की सेहत सुधारने में बेहद फायदेमंद हो सकता है.

आयुष चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी बताते हैं कि लौंग एक ऐसा मसाला है, जो एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है. इसका उपयोग बालों की जड़ों को मजबूत करता है, डैंड्रफ से राहत दिलाता है और बालों की ग्रोथ को भी बढ़ाता है. गर्मियों में लौंग से बना हेयर सीरम बालों को ठंडक भी देता है और उन्हें झड़ने से रोकने में मदद करता है.

ऐसे घर पर बना सकते हैं यह सीरम
आयुष चिकित्सक ने बताया कि लौंग से हेयर सीरम बनाने के लिए सबसे पहले 10 से 12 लौंग लें और उन्हें एक कप पानी में डालकर धीमी आंच पर करीब 10 मिनट तक उबालें. जब पानी का रंग गाढ़ा हो जाए और लौंग की खुशबू आने लगे, तब गैस बंद कर दें और इस पानी को ठंडा होने दें. अब इस लौंग के पानी को छानकर एक स्प्रे बोतल में भर लें. उन्होंने कहा कि इसमें आप चाहें तो एक चम्मच एलोवेरा जेल और कुछ बूंदें नारियल तेल की भी मिला सकते हैं, जिससे यह सीरम बालों को पोषण देने के साथ-साथ नमी भी बनाए रखेगा. इस सीरम को सप्ताह में तीन बार बालों की जड़ों में स्प्रे करें और हल्के हाथों से मालिश करें. इसे रात भर लगाकर रखें और सुबह माइल्ड शैंपू से बाल धो लें. कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा. बाल मजबूत, चमकदार और डैंड्रफ फ्री हो जाएंगे.

लौंग में पाए जाते हैं कई जरूरी तत्व
आयुष चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी ने बताया कि लौंग में पाए जाने वाले यूजेनॉल तत्व स्कैल्प की सफाई करते हैं और रक्त संचार को बढ़ावा देते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है. यह हेयर सीरम बालों की जड़ों में जाकर उन्हें पोषण देता है और टूटने से बचाता है. गर्मियों में होने वाले स्कैल्प इंफेक्शन, खुजली और ड्राइनेस से भी राहत मिलती है. आयुर्वेद में लौंग का उपयोग न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बालों और त्वचा की देखभाल में भी बेहद उपयोगी माना गया है. विशेषज्ञों का कहना है कि घरेलू नुस्खों से बनाए गए हेयर सीरम न केवल सुरक्षित होते हैं, बल्कि लंबे समय तक असर भी दिखाते हैं.