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Agency:News18 Bihar
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Health Tips: मंह से आने वाले बदबू और दांत से निकलने वाले खून को आयुर्वेदिक तरीके से ठीक करते हैं. इसके लिए तुलसी का पत्ता और इसका अर्क बेहद कारगर है. यह नेचुरल माउथ फ्रेशनरका भी काम करता है. 10 से 15 तुलसी के प…और पढ़ें
नेचुरल माउथवॉश का काम करता है यह पत्ती
हाइलाइट्स
- तुलसी का अर्क मुंह की बदबू और पायरिया के लिए फायदेमंद है.
- तुलसी के पत्तों का पानी से गरारा करने से बदबू कम होती है.
- तुलसी पाउडर मसूड़ों की सूजन और दांतों की मजबूती बढ़ाता है.
जमुई. कभी-कभी लोगों के मुंह से काफी बदबू आती है और दांतों और मसूड़े से भी खून आना शुरू हो जाता है. इससे काफी शर्मिंदगी महसूस होती है. ऐसी स्थिति में लोग सामने खड़े व्यक्ति से बात करने से परहेज करते हैं. उस बदबू के कारण उन्हें कई बार असामान्य स्थिति का भी सामना करना पड़ता है. अगर आप भी उनमें से एक है या आस-पास में भी किसी को ऐसी समस्या है, तो अब परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है. आप घरेलू तरीकों से भी इन चीजों को ठीक कर सकते हैं.
इतना ही नहीं हम आपको एक ऐसी पत्ती के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे नेचुरल माउथ फ्रेशनर कहा जाता है और इसके इस्तेमाल से आप ना सिर्फ अपने मुंह से आने वाली बदबू को ठीक कर सकते हैं बल्कि दांतों से संबंधित और भी कई परेशानियों को जड़ से मिटा सकते हैं.
तुलसी का अर्क है बेहद फायेदमंद
आयुष चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी बताते हैं कि ऐसी परिस्थितियों से निपटने के लिए तुलसी का अर्क आपके काफी काम आ सकता है. उन्होंने बताया कि तुलसी के अर्क में कई प्रकार के जादूई गुण पाए जाते हैं. तुलसी में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण तो होते ही है, साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट होता है जो मसूड़े की सूजन को कम करता है तथा पायरिया के बैक्टीरिया को खत्म करता है. उन्होंने बताया कि आप 10 से 15 तुलसी के पत्तों को लेकर एक गिलास पानी में 10 मिनट तक उबाल लें. जब पानी हल्का गुनगुना हो जाए तब इससे गरारा करें और रोजाना दिन में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें. ऐसा करने पर दांतों से आने वाले खून और मुंह से निकलने वाले बदबू को खत्म किया जा सकता है.
इस उपाय से दांत को कर सकते हैं मतबूत
आयुष चिकित्सक ने बताया कि तुलसी के पत्तों को छांव में सुखाकर उसे पीस लें और फिर इसका पाउडर अपने टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करें या हल्के हाथों से मसूड़े पर लगाएं. इससे मसूड़े की सूजन कम हो जाती है और दांत काफी मजबूत हो जाते हैं. उन्होंने बताया कि इन सभी उपायों से आप अपने मुंह से निकलने वाले बदबू को जड़ से मिटा सकते हैं. उन्होंने बताया कि तुलसी की प्रकृति काफी अम्लीय होती है. इसलिए, इसे सीधे दांतों पर नहीं रगड़ना चाहिए. तुलसी के पत्तों को सुखाकर या इसका पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करना चाहिए. इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि दांतों की प्राकृतिक परत को कोई नुकसान ना पहुंचे. अगर आप तुलसी के इस उपाय को अपना लेंगे, तब आप महंगे टूथपेस्ट को भी भूल जाएंगे और आपको इसमें काफी फर्क भी महसूस होना शुरू हो जाएगा.
February 11, 2025, 12:34 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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