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Rice Water for Hair: आयुष चिकित्सा डॉ. स्मिता श्रीवास्तव बताती है कि यह नुस्खा नया नहीं है. जापान और चीन सहित एशिया के कई देशों में यह सदियों पुराना नुस्खा है. लोग पुरातन काल से ही इस नुस्खे का प्रयोग करते रहे…और पढ़ें
दरअसल हम जिस घरेलू नुस्खे की बात कर रहे हैं. वह आपकी रसोई में होता है. परंतु जानकारी के अभाव में आप उसे सिंक में बहा देते है. यह चमत्कारिक चीज है. चावल का पानी जिसका उपयोग करने से आपके बालों को मजबूती मिलेगी और आप गंजेपन से भी राहत मिलती है.
आयुष चिकित्सा डॉ. स्मिता श्रीवास्तव बताती है कि यह नुस्खा नया नहीं है. जापान और चीन सहित एशिया के कई देशों में यह सदियों पुराना नुस्खा है. लोग पुरातन काल से ही इस नुस्खे का प्रयोग करते रहे है क्योंकि चावल के पानी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते है.
चावल के पानी में पाए जाते है ये पोषक तत्व:
वह बताती है कि चावल के पानी में हमारे बालों को फायदा पहुंचाने वाले विटामिन अमीनो एसिड और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जो हेयर फॉलिकल को मजबूत करते हैं.
आयुर्वेदिक चिकित्सा स्मिता श्रीवास्तव के मुताबिक चावल के पानी को बालों में तीन तरह से उपयोग किया जा सकता है. जब आप खाना बनाते समय चावल धुलते हैं तो उसके पानी को एक बर्तन में इकट्ठा कर लें .उसके बाद नहाते समय अपने बालों को इससे धुल दें.
इन दो तरीके का करें इस्तेमाल
दूसरा किसी बर्तन में चावल को पानी में भिगोकर रखते हैं 2 दिन बात आप इसके पानी को बालों को धुलने में उपयोग कर सकते हैं. पानी को राइस वाइन यानी कि चावल का फरमेंटिड पानी कहा जाता है. तीसरा तरीका यह है कि जब आप चावल खुले बर्तन में पकाते हैं .तो चावल बनने के बाद जो पानी बचता है .उसे माढ़ कहते हैं .जिससे आप अपने बालों में लगाएं. तो इससे भी आपके बाल मजबूत होंगे.
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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