सर्दियों में मिलने वाले इस साग का पानी पीना अमृत समान, शरीर से निचोड़ फेके टॉक्सिन, आंतों में सड़ रहा मल हो बाहर, ऐसे बनाएं

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टीओआई में छपी एक खबर के अनुसार, बथुआ का साग खाने से शरीर को कई पौष्टिक तत्व प्राप्त होता है. इससे स्टफ्ड पराठा, साग, रायता, सब्जी आदि में डाल सकते हैं. बथुआ का पानी भी आप पी सकते हैं. बथुआ को आपको पानी में डालकर उबालना होगा. इस पानी में मेडिसिनल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करता है. इसमें मूत्रवधक गुण होते हैं. शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करता है.