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चूंकि, गुड़ की तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दियों में आप इसके सेवन से खांसी, जुकाम से बचे रह सकते हैं. इन कॉमन कफ-कोल्ड में गुड़ खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आप अपनी चाय में गुड़ डाल सकते हैं. इससे सर्दियों में आलस, सुस्ती दूर होती है.
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