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सर्दियों का मौसम आते ही खानपान में बदलाव नजर आने लगता है. इस दौरान हेल्दी और स्वादिष्ट चीजों का आनंद लेना हर किसी को पसंद होता है. बाजरे के लड्डू इसी कड़ी में एक सुपरफूड के रूप में जाने जाते हैं. प्रोटीन, फाइबर, आयरन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर ये लड्डू न केवल ठंड में शरीर को गर्म रखते हैं, बल्कि इम्यूनिटी को भी बूस्ट करते हैं. सेहत और स्वाद का ऐसा मेल शायद ही किसी और फूड में मिलता हो. ऐसे में आइए, बाजरे के इस अनोखे लाभदायक गुणों के बारे में जानते हैं.
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