सुपरफूड से कम नहीं है ये Sweet Potato, कई बीमारियों के लिए माना जाता है रामबाण, ऐसे करें सेवन

[ad_1]


हमारे आसपास कई ऐसे फल-सब्जियां मौजूद रहती है, लेकिन उनके बारे में ये नहीं पता होता है कि सिर्फ स्वाद के लिए ही जानी जाती है. या फिर सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है. ऐसी ही एक सब्जी शकरकंद है, जिसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं. जिनसे सर्दियों में शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद मिलती है. (रिपोर्टः ईषा/ ऋषिकेश)

[ad_2]

Source link