स्वस्थ और ऊर्जा से भरपूर! महाशिवरात्रि व्रत के फलाहार होगा लाजवाब, घर पर ऐसे बनाएं कुट्टू की रोटी

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कुट्टू के आटे में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होते हैं. यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और शरीर को जरूरी पोषण देता है. इसे खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत बना रहता है.