जूस नहीं तो… इस हरी सब्जी का पानी पीकर देखें, सेहत को होंगे 7 बड़े फायदे, उम्रभर इम्यूनिटी रहेगी मजबूत!

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लाइफ एंड ट्रेंड्स वेबसाइट के अनुसार, कई बार लोग पालक पनीर, पालक पराठा या सब्जी बनाने के लिए इसके पत्तों को उबालते हैं तो, इसके पानी को फेंक देते हैं. जबकि, इस पानी में सबसे ज्यादा माइक्रोन्यूट्रिएंट्स होता है. इस पानी का सेवन करेंगे तो कई शारीरिक बीमारियों से बचे रहेंगे.  (Image- Canva)