बेहद जबरदस्त है यह घरेलू नुस्खा, बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर, शरीर रहेगा एकदम फिट

सनन्दन उपाध्याय/बलिया: इस आधुनिकता के दौर में लोग कहीं न कहीं वास्तविकता से दूर होते चले जा रहे हैं.  तमाम समस्याओं के चपेट में आने पर लोग बचाव खोजने पर मजबूर होते हैं. आज हम दादी और नानी के एक ऐसे नुस्खे की बात करेंगे, जो घरेलू नुस्खे में बेहद महत्वपूर्ण है. खास तौर से ठंड के दिनों में इस उपाय को रामबाण कहा जाता है. एक नहीं बल्कि, अनेकों तरह से शरीर को लाभ देने वाला ये शुद्ध सरसों का तेल बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसी नुस्खे को प्राचीन काल से बड़े बुजुर्ग करते आ रहे हैं. विस्तार से जानिए…

उदासीनाथ मठ बसंतपुर बलिया के मठाधीश आचार्य नित्यानंद दास ने कहा कि वो सरसों लगाने की परम्परा बचपन से देखते आ रहे हैं. खास तौर पर  ठंड के मौसम में सरसों का तेल लगाने का क्रम एक प्राचीन परंपरा है. यह दादी और नानी के घरेलू नुस्खे का एक बहुत महत्वपूर्ण अंग है. यह एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फ़ंगल, और एंटी-इंफ़्लेमेटरी जैसे तमाम गुणों का भंडार है.

तेल और रोटी : दादी नानी ठंडी में अपने बच्चों को रोटी में शुद्ध सरसों का तेल और नमक लपेटकर खाने को देती थी. इससे बच्चों को गर्मी मिलती है.

तेल का मालिश: छत पर या जहां कहीं धूप निकला हो वहां सरसों का तेल खुद से अपने शरीर में लगभग आधे घंटे तक मालिश करें. इसके बाद स्नान कर ले. इससे शरीर दिन भर चुस्त तंदुरुस्त रहता है.

सर्दी-खांसी: नाक में सरसों के तेल की दो-तीन बूंद डालने से सर्दी-खांसी गायब हो जाती है.

दांत दर्द: आधा चम्मच सरसों का तेल, एक चम्मच हल्दी, और आधा चम्मच नमक मिलाकर दांत और मसूड़ों पर लगाने से दांत दर्द में रहता मिलती है.

त्वचा में लाभ: सरसों के तेल में विटामिन ई होता है, जो झाइयों और झुर्रियों को दूर कर सुंदरता प्रदान करता है.

पुराना दर्द: सरसों के तेल का मालिश करने से जोर-जोर के दर्द से राहत मिलती है और नस-नस में एनर्जी भर जाती है.

होठ फटना: सरसों का तेल नाभि में लगाने से होंठ फटने जैसी समस्याओं से निजात मिलती है.

यह बड़े बुजुर्गों से बातचीत करके खबर लिखी गई है. हानि और लाभ महज संयोग है अतः news 18 इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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