Ground Report: मथुरा में हीट वेव को लेकर ऐडवाइजारी जारी, लोगों से की गई ये अपील

मथुरा: उत्तर प्रदेश में 7 अप्रैल 2025 को कई जिलों में लू यानी हीट वेव चलने की संभावना है. इसके बाद भी लोगों को लू के थपेड़ों को झेलना पड़ सकता है. मथुरा में भी हीट वेल चलने की बात कही गई है. इसके चलते सभी को सूचित जा रहा है कि जान-माल की सुरक्षा को देखते हुए बचाव के जरूरी इंतजाम कर लें. इससे किसी प्रकार की अप्रिय घटना/जन हानि की संभावित क्षति से बचा जा सकता है.

मौसम विभाग की तरफ से हीट वेव को देखते हुए एक एडवाइजरी जारी की गई है. इस एडवाइजरी में लोगों से अपील की गई है कि वह घर से ना निकलें. अगर घर से किसी काम के लिए निकलते हैं तो सुरक्षा और सुरक्षित रहकर हीट वेव का सामना करें. आज 39 डिग्री सेल्सियस तापमान रिकॉर्ड किया गया है जो कि अप्रैल माह में एक रिकॉर्ड तोड़ तापमान रिकॉर्ड है. इसके चलते लोगों का घर से निकलना मुश्किल हो गया है.

दोपहर के समय जहां लोग घरों से निकलकर बाजार में सामान खरीदने के लिए जाते थे वहीं अब बाजार और सड़कें सूनी पड़ी हैं. मौसम विभाग की तरफ से आने वाले दो दिनों के लिए यह भी अनुमान लगाया गया है कि दो दिनों में बारिश और तूफान आने की संभावना है.

हीट वेव/लू प्रकोप से बचाव के लिए क्या करें
1. कड़ी धूप में विशेष रूप से दोपहर 12.00 बजे से 3.00 बजे के बीच बाहर जाने से बचें.
2. हल्के रंग के ढीले-ढाले और सूती कपडें पहनें.
3. धूप में निकलते समय अपना सिर ढंक कर रखें. कपडे़, टोपी या छाता का उपयोग करें.
4. पर्याप्त और नियमित अन्तराल पर पानी पीतें रहें. सफर मे अपनें साथ पीने का पानी हमेशा रखें.
5. खुद को हाइड्रेट रखने के लिए ओआरएस घोल, नाारियल का पानी, लस्सी, नीबू का पानी, छांछ, आम का पन्ना आदि घरेलू पेय पदार्थो को इस्तेमल करें.
6. रेडियो, टीवी और समाचार पत्रों के जरिए स्थानीय मौसम और तापमान की जानकारी रखें.
7. कमजोरी, चक्कर आने या बीमार महसूस होने पर तुरन्त डाॅक्टर से सम्पर्क करें
8. अपने घर को ठंडा रखें. पर्दे, शटर आदि का इस्तेमाल करें. रात में खिडकियां खुली रखें.
9. घर के निचले तलों पर रहने का प्रयास करें. घर की छत पर चूने और सफेद रंग का पेंट करें.

हीट वेव या लू से बचने के लिए न करें ये काम
1. बच्चों और पालतू जानवरों को बिना निगरानी के पार्क की गई कार में अकेला न छोडें. वाहन जल्दी गर्म होकर खतरनाक तापमान पैदा कर सकते हैं जो बच्चों के लिये घातक हो सकती है.
2. भीषण गर्मी में दोपहर के समय अधिक श्रम वाली गतिविधियों को न करें.
3. बासी भोजन न करें.
4. शराब, चाय, काॅफी और कार्बोनेटेड पेय पदार्थो का सेवन करने से बचें क्योंकि ये शरीर को निर्जलित करतें हैं.
5. दोपहर में जब दिन का तापमान अधिक हो उस दौरान खाना पकाने से बचें. रसोई घर को हवादार बनाये रखने के लिये खिडकी और दरवाजा खुला रखें.