Ice Water Facial: क्या है आइस वॉटर फेशियल? स्किन के लिए कितना फायदेमंद, यहां जानें सबकुछ

Ice Water Facial Benefits: स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए लोग नए-नए तरीके अपनाते हैं. सोशल मीडिया पर भी स्किन केयर को लेकर कई ट्रेंड्स वायरल होते रहते हैं. इन दिनों आइस वॉटर फेशियल का ट्रेंड देखने को मिल रहा है. माना जा रहा है कि इस फेशियल से स्किन को गजब के फायदे मिलते हैं और कई समस्याएं दूर हो जाती हैं. माना तो यह भी जा रहा है कि आइस वॉटर फेशियल से स्किन साफ और टाइट हो जाती है. साथ ही पिंपल्स की समस्या से राहत मिलती है. आज आपको बताएंगे कि आइस वॉटर फेशियल क्या है, इसे कैसे किया जाता है और इसके क्या फायदे होते हैं.

आइस वॉटर फेशियल में आपको बर्फ के पानी से चेहरा धोना होता है या कुछ देर तक पानी में चेहरा डुबोना होता है. यह स्किन को तुरंत रिफ्रेश करता है. गर्मी, थकान या स्ट्रेस की वजह से त्वचा पर जो सुस्ती आ जाती है, वह इस फेशियल से तुरंत दूर हो जाती है. ठंडा पानी स्किन को टोन करता है और नेचुरल ग्लो लाता है, जिससे चेहरा फ्रेश और तरोताजा दिखता है. साथ ही यह चेहरे पर मौजूद खुले स्किन पोर्स को टाइट करता है. धूल-मिट्टी और प्रदूषण के कारण स्किन पोर्स खुल जाते हैं, जिससे ऑयल और गंदगी जमा होती है और पिंपल्स की समस्या हो सकती है. आइस वॉटर फेशियल से ये खुले हुए पोर्स टाइट हो जाते हैं, जिससे स्किन स्मूद और साफ नजर आती है. यह फेशियल हमारी स्किन को फ्लॉलेस लुक देता है.

आइस वॉटर फेशियल में बर्फ के ठंडे तापमान से स्किन की सूजन कम होती है. अगर चेहरे पर लालिमा, पिंपल्स या जलन हो रही हो, तो यह उपाय बहुत फायदेमंद है. बर्फ की ठंडक स्किन को शांत करती है और इन्फ्लेमेशन को कम करती है, जिससे मुंहासों की समस्या भी धीरे-धीरे कम हो जाती है. जब चेहरा ठंडे पानी में डुबोया जाता है, तो त्वचा की रक्त वाहिकाएं सिकुड़ती हैं और फिर सामान्य तापमान पर फैलती हैं. यह प्रक्रिया ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है, जिससे त्वचा को अधिक ऑक्सीजन और पोषण मिलता है. इससे त्वचा में निखार आ जाता है और स्किन लंबी उम्र तक हेल्दी रहती है.

अगर मेकअप से पहले आइस वॉटर फेशियल किया जाए, तो यह स्किन को टाइट और ऑयल-फ्री बना देता है. इससे फाउंडेशन और अन्य मेकअप प्रोडक्ट्स लंबे समय तक टिके रहते हैं और मेकअप पिघलता नहीं है. यह एक नेचुरल प्राइमर की तरह काम करता है, जो स्किन को मेकअप के लिए तैयार करता है. आइस वॉटर फेशियल न केवल स्किन के लिए, बल्कि मानसिक शांति के लिए भी फायदेमंद है. ठंडे पानी में चेहरा डुबोने से नर्वस सिस्टम पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे स्ट्रेस और एंग्जायटी में राहत मिलती है. यह न केवल चेहरा, बल्कि मूड भी फ्रेश कर देता है. आइस वॉटर फेशियल एक सरल, किफायती और असरदार उपाय है जो स्किन को ताजगी, चमक और सुरक्षा देता है. इसे रोज या सप्ताह में कुछ बार करने से स्किन हेल्दी, पिंपल-फ्री और लंबी उम्र तक यूथफुल बनी रहती है.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)