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खास बात ये भी है कि करोंदा सेहत के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है. इसमें विटामिन सी भरपूर होता है जो आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करता है. इसलिए इस बार बाजार की पैक्ड सॉस की जगह घर पर बनी करोंदे की चटनी जरूर ट्राय करें. यकीन मानिए ये आपके परिवार को भी खूब पसंद आएगी और मेहमान भी पूछेंगे कि इतनी टेस्टी चटनी कैसे बनाई. तो चलिए जानते हैं करोंदे की खट्टी-मीठी चटनी बनाने की आसान सी रेसिपी.
250 ग्राम करोंदा (अच्छे से धोकर, बीच से काटकर बीज निकाल लें)
50 ग्राम चीनी
1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
बनाने की विधि स्टेप बाय स्टेप इस प्रकार है
2. इसे मध्यम आंच पर करीब 10-12 मिनट तक पकाएं ताकि करोंदे मुलायम हो जाएं.
4. जब ये हल्के गुनगुने हो जाएं, तब मिक्सर में डालकर दरदरा पीस लें.
6. इसमें गुड़ और चीनी डालकर धीमी आंच पर पकने दें.
8. अब इसमें काला नमक, लाल मिर्च पाउडर, भुना जीरा पाउडर, काली मिर्च पाउडर और साधारण नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें.
10. जब चटनी गाढ़ी हो जाए तो गैस बंद कर दें.
12. आपकी स्वादिष्ट करोंदे की खट्टी-मीठी चटनी तैयार है.
इसमें विटामिन सी होता है जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. करोंदा पेट के लिए भी अच्छा माना जाता है. इसमें गुड़ और मसालों के कारण पाचन भी सही रहता है. ये चटनी बिना किसी कैमिकल के बनी होती है इसलिए पूरी तरह हेल्दी है.
खास टिप्स
अगर आपको ज्यादा मीठा पसंद है तो गुड़ और चीनी की मात्रा थोड़ी बढ़ा सकते हैं. चटनी को हमेशा सूखे चम्मच से ही निकालें ताकि ये ज्यादा दिन चले. चाहें तो इसमें किशमिश भी डाल सकते हैं जो स्वाद को और बढ़ाएगी. तो अगली बार जब भी कुछ नया और टेस्टी बनाने का मन करे, तो करोंदे की ये खट्टी-मीठी चटनी जरूर बनाएं. इसे आप परिवार के साथ शेयर करें और सबका दिल जीत लें.
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