[ad_1]
Agency:News18 Bihar
Last Updated:
Skin Glow Tips: इंसानों की खूबसूरती उनके चेहरों से ही आकी जाती है. इस चेहरे को निखारने के लिए लोग कई तरीके के नुस्खे अपनाते हैं. आज लोकल 18 आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताएगा, जिससे आपका चेहरा चमक उठेगा.
इन घरेलू उपायों से करें चेहरे को बेदाग
हाइलाइट्स
- चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए पानी भरपूर पिएं.
- दूध का मक्खन, कच्चा हल्दी और सफेद चंदन का फेस पैक लगाएं.
- एलोवेरा का रस नियमित रूप से चेहरे पर लगाएं.
पूर्णिया:- लोग अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए चेहरे की चमक को बरकरा रखते हैं. ऐसे में चेहरे की चमक ही इंसानों के लिए सबसे पहले सुंदरता की परिभाषा के तौर पर देखी जाती है. लेकिन कई लोग अपने चेहरे पर दाग, धब्बे और झुर्रियों से परेशान होकर सिर्फ उपाय ढूंढते हैं. चलिए बताते हैं कि कैसे इससे छुटकारा पा सकते हैं.
इंसानों की खूबसूरती उनके चेहरों से ही आकी जाती है. जानकारी देते हुए पूर्णिया के आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर नंद कुमार मंडल लोकल 18 को बताते हैं कि आजकल दाग, धब्बे और झुर्रियों से अक्सर लोग परेशान रहते हैं. बदलते मौसम और बदलते खान-पान के अनियमिता होने से लोगों के चेहरों पर इस तरह के दाग, धब्बे झुर्रियां व पिंपल्स जैसे चीजों से परेशान रहते हैं. इससे लोगों के चेहरे दागदार दिखने लगते हैं और खूबसूरती फीकी पड़ जाती है.
इसका सबसे बड़ा कारण, ऐसे करें परहेज
पूर्णिया के डॉ. नंद कुमार मंडल कहते हैं कि आजकल अपने लाइफ स्टाइल मे इन चीजों को शामिल करें. इसका सबसे पहला मुख्य कारण यह होता है कि आदमी पानी बहुत कम पीता है, जिस कारण डिहाइड्रेशन होने के होने खून गाढ़ा हो जाता है और स्क्रीन का जो सरफेस है, वह लेयर उसमें न्यूट्रिशन की कमी हो जाती है. इसके कारण न्यूट्रीशन के पर्याप्त नहीं मिलने से उनके चेहरे पर दाग, धब्बे व झुर्रियां होती हैं. उन्होंने कहा कि चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए खान-पान और नियमित प्रणायाम जरूरी है. साथ ही साथ ये कुछ घरेलू उपाय को अपनाकर इससे निजात पाया जा सकता है. साथ ही साथ इसका कारण जानकर बचाव जरूर करना चाहिए, ताकि आने वाला समय बेहतर हो.
ये भी पढ़ें:- Biscomaun Election: चुनाव में खूब चले लात-घुसे, अब एक सूचना ने बिगाड़ा जीत का खेल, फिर से होगी वोटों की गिनती
ये घरेलू नुस्खे से मिलेगी राहत
आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर नंद कुमार मंडल ने Local 18 को आगे बताया कि इसका उपाय आप घरेलू तरीकों से कर सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले आप पानी भरपूर मात्रा में 3 से 4 लीटर रोजाना पानी पिएं. वहीं आप अपने चेहरे को बेदाग बनाने के लिए सबसे पहले दूध का मक्खन 25 ग्राम, कच्चा हल्दी 10 ग्राम और सफेद चंदन 20 ग्राम तीनों को एक साथ मिलाकर फेस पैक बना लें और इसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह फेस पैक की तरह लगा लें और लगभग एक से डेढ़ घंटे तक उसे सूखने तक छोड़ दें.
फिर सूखने के बाद आप फेस को चाहे तो गुलाब जल से या गाय के कच्चे दूध से धो लें. ऐसा करने से आप देखेंगे कि इस तरह के नियमित प्रयोग करने से सिर्फ 7 दिन में आपका चेहरा पूरी तरह ग्लो करने लगेगा. आप एलोवेरा यानी घृत कुमारी के पौधे के रस को भी नियमित तौर पर प्रयोग करें, जिससे आपको कुछ ही दिनों अपने चेहरे पर बदलाव दिखेगा.
January 30, 2025, 14:40 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
[ad_2]
Source link
