[ad_1] आज आप 5 मिनट जरा खुद की जांच कीजिए.आंखें बंद करके शांत मन से सोचिए कि आज से 10…
[ad_1] World Brain Day 2025: दुनियाभर में हर साल 22 जुलाई को विश्व मस्तिष्क दिवस मनाया जाता है. इसका उद्देश्य…
[ad_1] जेट लैग, जो आमतौर पर लंबी उड़ानों के बाद होता है, एक नींद का विकार है, जो थकान और…
[ad_1] Mental Health Impact of Sleep Deprivation in children: बच्चों की नींद को बेहतर बनाना माता-पिता के लिए अक्सर चुनौतीपूर्ण…
[ad_1] How To Clean Your Brain: भागदौड़ भरी जिंदगी में बेचैनी और तनाव आम हो गए हैं. चाहे काम का…
[ad_1] Last Updated:June 10, 2025, 17:19 ISTStress Relief Exercises: माइंडफुलनेस कोच ने बताया कि तनाव और एंग्जायटी से जूझ रहे…
[ad_1] Last Updated:June 10, 2025, 14:14 ISTChildhood Trauma Impact on Brain: बचपन का तनाव बच्चों के दिमाग पर गहरा असर…
[ad_1] Last Updated:June 05, 2025, 16:42 ISTसाल्वी गुप्ता, 28 वर्षीय लड़की, ने बॉडी शेमिंग के कारण आत्महत्या कर ली. हमीरपुर,…
[ad_1] Benefits Of Slow Living Lifestyle: आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में तनाव, थकान और मानसिक दबाव लोगों का चैन…
[ad_1] Lack Of Sleep Effects: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में समय पर सोना और समय पर जागना एक बहुत…