बच्चों को बाज़ार में मिलने वाले चिप्स बहुत पसंद आते हैं,लेकिन उनमें प्रिजर्वेटिव्स और ज़्यादा नमक होता है। जो बच्चों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में घर का चिप्स बच्चों के लिए हेल्दी साबित हो सकता है।…
अगर आप वही रोज़-रोज़ की तुअर या अरहर दाल और चावल खाकर बोर हो चुके हैं और कुछ नया हल्का लेकिन हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं,तो अरहर दाल की इडली आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। यह सूजी या…
हमारा पूरा दिन कैसा बीतेगा,यह इस बात पर निर्भर करता है कि हमारी सुबह की शुरुआत कैसी हुई है। सद्गुरु के मुताबिक,यदि आप सुबह उठते ही अपने शरीर और मन को सही दिशा में एक्टिव कर लें, तो आलस और…
अक्सर हमें मिठाई का नाम सुनते ही चीनी, चाशनी और गुड़ से बनी चीजें दिमाग में आती हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी मिठाई की रेसिपी बता रहे हैं जिसमें गुड़ या चीनी का जरा भी इस्तेमाल नहीं किया…
जब जीवन में कठिन परिस्थितियां, अचानक आया कोई बड़ा संकट या दुःखों का पहाड़ टूट पड़ता है, तो इंसान अंदर से पूरी तरह टूट जाता है। ऐसे में मन में डर, चिंता और हताशा का छा जाना स्वाभाविक है। ऐसी…
बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है। हवा में नमी और चिपचिपाहट हमारे बालों के लिए आफत बन जाती है। इस मौसम में अक्सर समझ नहीं आता कि बाल कब और कैसे धोए जाएं, ताकि वे…
खाने में रोज वही रोटी, पराठा और पूरी खाकर बोर हो गए हैं तो घर में नान बनाकर खाएं। नान बनाने के लिए आपको तंदूर की भी जरूरत नहीं होगी, सिर्फ तवे पर आसानी से नान बनाकर खा सकते हैं।…
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बरसात में हवा में नमी बढ़ने की वजह से दाल, चावल और अन्य अनाज में घुन और कीड़े लगने की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में अगर इन्हें सही तरीके से स्टोर न किया जाए, तो कुछ ही दिनों…
अगर आप पनीर चिली से कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं, तो इस बार स्पाइसी एग चिली जरूर बनाएं। यह डिश स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ प्रोटीन से भी भरपूर होती है। आइए जानते हैं घर पर रेस्टोरेंट-स्टाइल स्पाइसी…