बारिश के मौसम में हवा में नमी बहुत बढ़ जाती है। इसकी वजह से रसोई में रखे गेहूं और चावल में सूंडी, घुन या छोटे-छोटे कीड़े लगने लगते हैं। कई बार अनाज में फंगस लगने या बदबू आने का डर…
बारिश के सुहाने मौसम में जब बाहर बूंदें गिर रही हों, तो गरमा-गरम चाय के साथ कुछ कुरकुरा खाने का मज़ा ही अलग होता है। कई लोग इस मौसम में आलू या प्याज के पकौड़े बनाते हैं, लेकिन हर बार…
अगर आपको शाम के समय साउथ इंडियन स्नैक्स खाने का मन कर रहा है तो आप आंध्र प्रदेश की यह पुनुगुलु (Punugulu) रेसिपी बना सकते हैं। बता दें। पुनुगुलु आंध्र प्रदेश का एक फेमस स्ट्रीट फूड स्नैक है। इसे मुख्य…
आजकल की बदलती जीवनशैली में ज़्यादातर महिलाएं पीएमओएस जिसे पहले पीसीओएस कहा जाता था उससे पीड़ित हैं। बता दें, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम को हार्मोन से जुड़ी समस्या माना जाता था। लेकिन अब जबकि साबित हो चुका है कि यह स्थिति…
जटामांसी एक जड़ी-बूटी है इसमें काफी ज्यादा खुशबू होती है। जटामांसी का इस्तेमाल इत्र बनाने में भी किया जाता है। इसे जटामांसी इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसकी जड़ें जटा या बाल जैसी होती हैं। इसे लोग बालझड़ भी कहते…
अगर आप प्रोटीन से भरपूर लंच करना चाहते हैं तो तंदूरी पनीर राइस बाउल आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इसे बनाना बेहद आसान है। बस आपको स्टेप बाय स्टेप विधि फॉलो करना होगा। तो, चलिए जानते हैं…
राजस्थान में बेसन से बनी चीजें खाना लोगों को सबसे ज्यादा पसंद है। यहां आपको बेसन की सब्जी, बेसन की बर्फी, बेसन के लड्डू, बेसन की कचौरी और बेसन के ढोकला की कई वैरायटी मिल जाएंगी। लेकिन क्या आपने राजस्थानी…
बारिश में भीगने पर चाय-कॉफी पीने की बजाय कुछ हेल्दी पीएं। इसके लिए सूप अच्छा ऑप्शन है। सूप पीने से शरीर में गर्मी आ जाती है और फायदे ही फायदे मिलते हैं। जब हल्की ठंडक महसूस हो तो आप…
अगर, आप बाजार में मिलने वाले प्रिजर्वेटिव्स और ज्यादा चीनी वाले जैम की जगह कोई हेल्दी विकल्प तलाश रहे हैं, तो रसभरी और चिया सीड्स से बना होममेड जैम आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह जैम स्वाद के…
अगर आपको रात में बार-बार नींद खुल जाती है या देर तक करवटें बदलनी पड़ती हैं, तो इसकी वजह तनाव, स्क्रीन टाइम, अनियमित दिनचर्या या गलत खानपान हो सकता है। अच्छी और गहरी नींद न सिर्फ शरीर को आराम देती…