बिना प्याज और लहसुन के भी आलू-टमाटर की सब्जी इतनी टेस्टी बन सकती है कि खाने वाले उंगलियां चाटते रह जाएं। अक्सर पूजा-पाठ,त्योहारों या व्रत-नियम के दिनों में हम बिना लहसुन-प्याज का खाना बनाते हैं, लेकिन शिकायत रहती है कि…
अक्सर पेरेंट्स इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि बच्चों को टिफिन बॉक्स में क्या दिया जाए जो स्वादिष्ट भी हो और हेल्दी भी। ऐसे में लोग पोहा, उपमा, दलिया जैसी चीजों बच्चों को लंच में देते हैं। लेकिन…
अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार कटोरी रस पीठा बनाकर जरूर खाएं। ये खाने में इतना मजेदार लगेगा कि आप खाते ही जाएंगे। खास बात ये है कि आप इसे बिना माइक्रोवेव और अवन के भी…
आयुर्वेद और योग में शरीर के सात चक्रों का जिक्र किया जाता है। योग में इन्हीं सात चक्रों में ऊर्जा का वास होने की बात कही जाती है। माना जाता है कि ये ऊर्जा केंद्र मनुष्य के अनुभव और आध्यात्मिक…
एक उम्र के बाद लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। हालांकि आजकल युवाओं को भी बाल सफेद होने की समस्या परेशान करने लगी है। सफेद बालों को नेचुरली काला बनाने के लिए लोग मेहंदी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन…
वजन घटाने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है। इससे तेजी से वजन पर असर होता है, लेकिन पेट पर जमा जिद्दी चर्बी कई बार कम होने का नाम नहीं लेती। पेट पर जमा फैट सबसे…
मानसून का मौसम भीषण गर्मी से राहत तो लाता है, लेकिन अपने साथ नमी और उमस भी लेकर आता है। इस मौसम में त्वचा अक्सर चिपचिपी, बेजान हो जाती है। इसके साथ ही इस मौसम में चेहरे पर मुंहासें भी…
बिरयानी का नाम सुनते ही लोगों के दिमाग में नॉनवेज का ख्याल आता है। लेकिन अब वेज बिरयानी भी उतनी ही पॉपुलर हो चुकी है जितनी नॉनवेज। स्वाद में लाजवाब बिरयानी हर किसी को पसंद आती है। बच्चे, बूढ़े बड़े…
बच्चों को मीठा खाना खूब पसंद होता है। टॉफी, कैंडी, चॉकलेट और लॉलीपॉप बच्चों की पहली पसंद होती हैं। लेकिन बाहर की बनी ये चीजें मीठे के साथ-साथ आर्टिफिशियल कलर और केमिकल मिलाकर बनती हैं। ऐसे में अच्छा होगा कि…
अजवाइन का पराठा स्वाद में तो मजेदार होता ही है, साथ ही यह आपकी सेहत खासकर पाचन तंत्र के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खान-पान की वजह से एसिडिटी,गैस,ब्लोटिंग और पेट दर्द जैसी…