ऑस्ट्रेलिया का हर शख्स कैसे है इतना हेल्दी? हर फूड पैकेट्स पर होती है ये चीज

आजकल सोशल मीडिया पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसे Nishu and Rohit नाम के यूजर्स ने शेयर किया है. वीडियो में ऑस्ट्रेलिया के सुपरमार्केट में बिकने वाले पैकेज्ड फूड प्रोडक्ट्स दिखाए गए हैं, जिनके सामने एक खास तरह की हेल्थ रेटिंग लिखी नजर आती है. यह रेटिंग बताती है कि कोई फूड आइटम सेहत के लिए कितना बेहतर या नुकसानदायक हो सकता है. वीडियो देखने के बाद कई भारतीय यूजर्स हैरान हैं और सवाल पूछ रहे हैं कि क्या यही वजह है कि ऑस्ट्रेलिया के लोग अपनी डाइट को लेकर ज्यादा जागरूक रहते हैं.

दरअसल ऑस्ट्रेलिया में ज्यादातर पैकेज्ड फूड पर “Health Star Rating” यानी हेल्थ स्टार रेटिंग दी जाती है. यह रेटिंग 0.5 से लेकर 5 स्टार तक होती है. जितने ज्यादा स्टार, उतना बेहतर माना जाता है कि वह प्रोडक्ट पोषण के हिसाब से सही है. यह सिस्टम लोगों को जल्दी समझने में मदद करता है कि उन्हें कौन सा सामान खरीदना चाहिए और किसे कम मात्रा में खाना बेहतर होगा. पैकेट के सामने ही यह जानकारी होने से लोगों को बार-बार पीछे लिखे छोटे अक्षरों में पोषण संबंधी जानकारी पढ़ने की जरूरत नहीं पड़ती.

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