भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले हैं जिन्हें औषधि माना जाता है। इन्हीं में से एक है लौंग। लौंग अपने औषधि गुणों के लिए जानी जाती है। आमतौर पर लोग इसे बाजार से खरीदकर इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको…
वजन घटाने के लिए लोग जिम में घंटों एक्सरसाइज करते हैं। शरीर के अलग-अलग हिस्सों की अलग एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन वजन घटाने में एक एक्सरसाइज को सबसे ज्यादा असरदार माना जाता है। इंस्टाग्राम पर फिटनेस इन्फ्लुएंसर राजी घंघास ने…
आयुर्वेद में जामुन को चमत्कारी फल माना जाता है। इसके पत्ते, जड़, तना, फल और गुठली का इस्तेमाल कई दवाओं में किया जाता है। डायबिटीज के मरीज के लिए जामुन बहुत फायदेमंद है। वैसे तो सीजन पर ऐसे ही जामुन…
बारिश के मौसम में रोजाना हेलमेट पहनकर सफर करना एक बड़ी चुनौती बन जाता है। नमी, पसीने और सही हवा न मिलने के कारण हेलमेट के अंदर से अजीब सी तेज बदबू आने लगती है। हेलमेट सिर्फ दुर्गंध की समस्या…
बिना प्याज और लहसुन के भी आलू-टमाटर की सब्जी इतनी टेस्टी बन सकती है कि खाने वाले उंगलियां चाटते रह जाएं। अक्सर पूजा-पाठ,त्योहारों या व्रत-नियम के दिनों में हम बिना लहसुन-प्याज का खाना बनाते हैं, लेकिन शिकायत रहती है कि…
अक्सर पेरेंट्स इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि बच्चों को टिफिन बॉक्स में क्या दिया जाए जो स्वादिष्ट भी हो और हेल्दी भी। ऐसे में लोग पोहा, उपमा, दलिया जैसी चीजों बच्चों को लंच में देते हैं। लेकिन…
अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार कटोरी रस पीठा बनाकर जरूर खाएं। ये खाने में इतना मजेदार लगेगा कि आप खाते ही जाएंगे। खास बात ये है कि आप इसे बिना माइक्रोवेव और अवन के भी…
आयुर्वेद और योग में शरीर के सात चक्रों का जिक्र किया जाता है। योग में इन्हीं सात चक्रों में ऊर्जा का वास होने की बात कही जाती है। माना जाता है कि ये ऊर्जा केंद्र मनुष्य के अनुभव और आध्यात्मिक…
एक उम्र के बाद लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। हालांकि आजकल युवाओं को भी बाल सफेद होने की समस्या परेशान करने लगी है। सफेद बालों को नेचुरली काला बनाने के लिए लोग मेहंदी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन…
वजन घटाने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है। इससे तेजी से वजन पर असर होता है, लेकिन पेट पर जमा जिद्दी चर्बी कई बार कम होने का नाम नहीं लेती। पेट पर जमा फैट सबसे…