अरहर की दाल (तूर दाल) भारतीय रसोई की एक बेहद लोकप्रिय और पौष्टिक डिश है. इसे सही तरीके से बनाया जाए तो इसका स्वाद साधारण होते हुए भी बेहद लाजवाब लगता है. आइए जानते हैं अरहर की दाल बनाने का…

Movie Review: इंसानियत को जिंदा रखने वाले हीरोज की रूहानी दास्तान है ‘भारत भाग्य विधाता’

नई दिल्ली. बॉलीवुड ने लगातार 26/11 के मुंबई आतंकी हमलों की भयावहता को दिखाया है, जिसमें हाई-प्रोफाइल होटलों के बीच…

प्रोटीन की हो गई है कमी, हाई प्रोटीन के लिए काले चने के साथ खाएं ये 6 फूड, पाएं एनर्जी

काला चना प्लांट प्रोटीन से भरपूर होता है. साथ ही इसमें आयरन, फाइबर, ऊर्जा, फोलेट, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम आदि भी…